こんにちは

梅雨に入りましたね☔

大気が不安定でいきなり降ってきたり雷がすごかったり・・・

早く梅雨明けしてほしいですが今年は長いみたいですね☂

 

 

お休みの日に

ヨーグルト断食をしました(^^)/

身体がスッキリして

今日はなんだか調子がいいです(*^-^*)

ゆっくりとした休日

半身浴をしようとしたら

母からテレビで傘さして入ると良いってやってたよ‼と．．．（笑）

 

温まるのが早くなるみたいです

 

小さめなビニール傘をさしながら20分

 

すごかったです(ﾟдﾟ)！

 

この方法で半身浴を続けた芸能人のかたは

一か月でマイナス6キロ★

 

できる限り挑戦したいと思います(*‘∀‘)

 



雨のブルーな気持ちをひまわりで解消★